14 Jaar, bijna 15 is ze als ze die zomer na het avondeten thuis verveeld op de bank ploft. Ze roept spontaan uit ‘ik heb zin om naar de kroeg te gaan’. Haar grote zus proest het uit bij de gekozen woorden van haar zusje. Roept nog tactisch ‘als je het nou zo verwoordt...

Suus, Ik ben nooit meer echt fit, niet uitgeslapen en uitgerust. Voel me prikkelbaar en snel uitgeput. Zit meer in mijn hoofd dan dat ik vanuit mijn hart leef. Het enige dat ik graag wil is knuffelen, aaien en liefhebben, kusjes geven en tijd voor mezelf hebben. Ik...

Suus, het weeskind met een vader Het gevoel komt heel diep van binnen en neemt in rap tempo bezit van mijn ziel. Ik voel me alleen. Ik mis mijn vader. Het is niet voor het eerst maar het gebeurd wel steeds vaker dat dit gevoel me zwaar valt. Eigenlijk valt het me...

Een lijst met waarde Als ik je zou vragen om jezelf te omschrijven… Hoe ziet jouw lijst er dan uit? Vindt je dat lastig, om echt eens naar jezelf te kijken? Want eigenlijk ga je benoemen wat je van jezelf vindt. Meestal kunnen we wel wat positieve eigenschappen noemen...

Suus en haar haat-liefdeverhouding met haar lichaam Suus heeft een trekje….die vindt ze zelf niet altijd zo fijn en grappig. Ze is nogal kritisch en een vleugje onzeker over haar lichaam. Wie niet zal je denken!? Tuurlijk velen van ons….dat weet Suus ook. Dus vaak...

Is zo’n moeder op het schoolplein. 37 jaar, moeder van 2 meisjes, modieus, sociaal, maakt tijd vrij om te helpen op school en lijkt alles onder controle te hebben. Ze staat daar om 14.30u op het plein, sterk en mondig, niet bang om een praatje te maken met ouders....

Het zijn de pareltjes in de zee…. inzichten. Het is zo krachtig en intens als je dat moment ervaart waarop puzzelstukjes op zijn plek vallen. Het zijn de momenten waarop je weet wat je volgende stap mag gaan zijn. Neem je die volgende stap dan voel je de energie weer...

Ik neem jullie mee….mee in mijn verhaal over krachtig blijven, of weer worden nadat je uit je comfortzone ben geweest. Ik had het vanavond, tijdens mijn wekelijkse training zelfverdediging welke ik sinds januari volg. Tuurlijk kom ik weleens thuis met blauwe plekken...